🥚今回のレシピ
『レンジで1分簡単いなり寿司』
【材料】(約4個分)
油揚げ:2枚
めんつゆ :大さじ1
水:大さじ1
ご飯:120g
A
・酢:小さじ2
・塩:ふたつまみ
・砂糖:小さじ１
白ごま:適量
〈お好みのトッピング〉
うずら卵(水煮、半分に切る):2個分
鮭フレーク:適量
枝豆（冷凍、解凍して皮をむいたもの）:12粒程度
【工程】
①油揚げは2等分に切り、袋を開いて、１枚分は裏返して、耐熱容器にのせ、めんつゆと水を全体にかけてなじませ、ラップをして600Wの電子レンジで約1分加熱し、粗熱をとる。
②Aをよく混ぜたものと白ごまをご飯に混ぜる。
③①に②を等分にして詰め（皮のふちは内側に折り込む）、お好みの具を彩りよくトッピングする。
☆ポイント
●油揚げは、切る前に菜箸を転がすことで袋を開きやすくしています。
●レンジ加熱した油揚げは粗熱を取ってから酢飯を詰めましょう。火傷に注意してください。
●めんつゆは３倍濃縮を使用していますが、ご家庭にあるめんつゆをお好みで量を調整して使ってください。
🍀🌺🐶🌻🐱🌸🌷🍀🌺🐶🌻🐱🌸🌷
オススメの動画❣️
★包丁いらず混ぜるだけ！コーンスープの素で濃厚カルボナーラ！【パスタ】
https://youtu.be/Nz653TBX0So
★【フライパン一つ】イスラエルの朝ごはん「シャクシューカ」をコーヘンと作ってみた
https://youtu.be/BYfh43m6l1M
★【これは便利】輪ゴムを使った桃の切り方がすごいと大好評！裏技「ルービックキューブ切り」【桃のむき方】
https://youtu.be/_ZSrpDErRtM
★【これは便利】北斗晶流 新しいスイカの切り方がすごいと大反響！甘い部分のブロック切りhttps://youtu.be/j0sMSeCmrm8
🍀チャンネル登録はこちらから
https://www.youtube.com/channel/UCwHOp7PQNZBAQ9XXlpNjvZQ?sub_confirmation=1
🌺北斗晶オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/hokuto-akira/
💐北斗晶TikTok
https://vt.tiktok.com/kkKAM5/
🌻佐々木健介オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/sasaki-kensuke-blog/
🌸健介オフィス公式HP
http://kensuke-office.co.jp/
🌷運営
株式会社FIREBUG
https://firebug.jp/
#北斗晶 #いなり寿司 #お揚げ #シャケ #料理 #献立 #クッキング #調理 #創作料理 #簡単 #美味しい #絶品 #レンジ #主婦 #ママタレ #佐々木健介
